Hạt hạnh nhân Bảo Minh – Túi 200g

Hạt hạnh nhân Bảo Minh – Túi 200g

Hạt hạnh nhân Bảo Minh được làm từ hạt hạnh nhân là một loại hạt sau thời gian được thuần hóa và cải tiến, chúng được trồng rộng rãi hiện nay với công dụng tốt cho sức khỏe và có hương vị thơm ngon. Hạt hạnh nhân có giá trị dinh dưỡng cao nhất là được trồng ở California, đây là nơi có sản lượng lớn nhất thế giới, chiếm khoảng 80%.

Ở Việt Nam, cây hạnh nhân được trồng ở nhiều nơi, nhất là vùng vùng Bắc Trung Bộ (như Thanh Hóa, Nghệ An, Hà Tĩnh,…).

Hạt hạnh nhân Bảo Minh – Túi 200g giàu dinh dưỡng

Thông tin sản phẩm hạt hạnh nhân Bảo Minh – Túi 200g

Giá trị dinh dưỡng của hạnh nhân

Cứ mỗi hạt hạnh nhân chứa đến 20 loại chất béo cùng với nhiều hàm lượng vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Hạt hạnh nhân được xếp đầu trong danh sách các loại hạt về giá trị dinh dưỡng.

Chẳng hạn trong 100g hạnh nhân gồm có nhiều chất dinh dưỡng như:

• Năng lượng: 579kcal

• Nước: 4.4g

• Carbohydrate: 21.6g (trong đó có 12.5g chất xơ)

• Chất béo: 49.9g

• Chất đạm: 21.2g (gồm có 3.8g chất béo bão hòa, 31.6g chất béo không bão hòa đơn và 12.3g chất béo không bão hòa đa)

• Vitamin B1 (Thiamin): 18% DV

• Vitamin B2 (Riboflavin): 53% DV

• Vitamin B3 (Niacin): 23% DV

• Vitamin B5 (Axit pantothenic): 9% DV

• Vitamin B6: 11% DV

• Vitamin B9 (Axit folic): 13% DV

• Nhiều khoáng chất như: 264mg canxi, 3.72mg sắt, 268mg magiê, 484mg phốt pho, 705mg kali,….

Công dụng tuyệt vời khi bổ sung thêm quả hạnh nhân trong khẩu phần ăn hàng ngày:

• Nguồn cung cấp chất chống oxy hóa tốt

• Chứa nhiều vitamin E.

• Hỗ trợ giảm lượng đường trong máu.

• Có lợi trong việc giảm huyết áp.

• Giảm cholesterol ngăn ngừa bệnh tim mạch.

• Hỗ trợ giảm cân.

• Tốt cho trí não.

• Giúp răng xương chắc khỏe….

Cách ăn hạt hạnh nhân như thế nào là đúng?

• Hạt hạnh nhân Bảo Minh có thể ăn sống. Ăn sống giúp chúng ta cảm nhận được mùi vị thật của hạt, ngoài ra, nó còn giữ lại đầy đủ chất dinh dưỡng có thể bị mất đi trong quá trình sơ chế.

• Cầu kỳ hơn, mọi người có thể rang như rang hạt đậu phộng, rang khoảng 5 đến 7 phút với muối, cách ăn hạt hạnh nhân này cũng rất ngon.

• Nếu thích, mọi người có thể tẩm thêm đường, sữa, mật ong rồi sơ chế theo ý muốn của mình là được.

• Thông thường, mỗi ngày chúng ta ăn khoảng 25 đến 35 hạt là vừa đẹp, liều lượng này vừa đủ để cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể, lại không khiến chúng ta bị chán.

• Đối với bà bầu, mỗi ngày nên ăn từ 20 đến 25 hạt là đủ. Liều lượng này đủ để phát huy hết tác dụng cực tốt của hạt hạnh nhân đối với mẹ bầu.

• Hạt hạnh nhân Bảo Minh với những hạt thơm ngon, kích thích vị giác, có thể dùng làm món ăn khai vị với đầy đủ chất dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. 

• Sản phẩm là món ăn bổ dưỡng được nhiều người yêu thích. 

• Sản phẩm được đóng túi nhỏ rất tiện lợi khi sử dụng và bảo quản.

• Bạn có thể dùng sản phẩm làm món ăn vặt hàng ngày hoặc mang theo trong các chuyến du lịch, dã ngoại… và chia sẻ cùng bạn bè, người thân.

Thành phần: 100% hạt hạnh nhân đã rang chín

Trọng lượng: Túi 200g

Xuất xứ: Việt Nam

Hạn sử dụng: 1 năm từ ngày sản xuất